Obiteljske konstelacije su metoda koju je osmislio i razvio Bert Hellinger, njemački psihoterapeut, krajem prošlog stoljeća. Nazivaju ih i sistemskim konstelacijama, obiteljskom/ sistemskom terapijom, a koriste se za dobivanje uvida u obiteljsku dinamiku, odnose i neriješene sukobe koje mogu utjecati na dobrobit pojedinca. Temelje se na ideji obiteljskog polja, skupa obiteljskih sustava koji funkcioniraju kao međusobno povezane jedinice i svaki poremećaj sustava dovodi u neravnotežu obiteljsko polje i može negativno utjecati i na njegove članove.Kroz rad s obiteljskim poljem otkrivaju se neravnoteže koje staraju zapletaju koje mi danas vidimo kao naše svakodnevne probleme. Jedan od glavnih uzroka stvaranja zapletaja u polju je i nesvjesna lojalnost, gdje nesvjesno preuzimamo teret, odanost i odgovornost za djelovanje svojih predaka. Metoda se koristi za individualni rad ili rad u grupi, gdje se pokušavaju otkriti skrivene dinamike kako bi se polje vratilo u ravnotežu što rasterećuje pojedinca koji postavlja svoj rad. Cilj je osvijestiti, iscijeliti, riješiti temeljne probleme unutar obiteljskog polja.Uvidi koji se dobivaju daju nam mogućnost da otpustimo teret koji nesvjesno nosimo kako bismo mogli potpunije živjeti vlastite izbore